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当前位置: > 婚姻家庭 > 生活宝典 >

20位科室医生联合忠告!再不知道就晚了!

时间: 2017-12-11     来源: 湖北e家庭   点击:
 

  小事不注意,大病染上身!

  今天小编给大家准备了20个科室医生的总结,

  “最不希望大家做的事!”

  一定要记牢,否则很容易招病上身哦。

  血液病科医生

  不希望你:染头发太频繁
 

  虽然目前不能证实染发与致癌之间有无明确的因果关系,但多种染发产品原料可能有一定致敏作用,尤其是老年人和孕妇,要尽量减少潜在有害物质的摄取,头发能不染就不染;实在想染发的,最多半年一次。
 


 

  肿瘤科医生

  不希望你:发霉食物还要吃
 

  花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了,其可能产生的黄曲霉毒素会危害人体健康,水洗和烹调加温也难以将其破坏,一定不要再吃了!



 

  心内科医生

  不希望你:感冒了还剧烈运动
 

  感冒后从事比较剧烈的活动,会使能量消耗过多,病毒更容易乘虚而入,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等。有不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎。
 

  皮肤科医生

  不希望你:爱用去角质、美白产品
 

  皮肤有自身的防护系统,去角质会破坏这套系统,去角质、美白产品太多真没必要,添加的某些物质容易引起过敏。
 


 

  肝病科医生

  不希望你:爱吃花生酱
 

  花生霉变产生的黄曲霉素还会扩散,增加致病风险,所以最好别吃花生酱、煮花生;麻油、玉米胚芽油也少吃。



 

  耳鼻喉科医生

  不希望你:车速快时,还开车窗
 

  长时间开车途中,窗外的噪声可能会对听力产生影响。因此,车时速超过85公里时,最好将车顶及车窗封闭,行车途中最好也不要收听广播或者MP3。
 

  每次戴耳机听音乐不要超过1个小时,应取下耳机让耳适当休息。长期生活、工作的地方如果有噪音,最好戴上耳塞,可以减少30分贝噪音。
 

  骨科医生

  不希望你:总是坐软沙发
 

  软沙发坐上去,腰椎缺乏足够支撑,容易骨盆向后倾斜,久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生,甚至诱发腰椎间盘突出。 最好坐有靠背的硬椅子,臀部充分接触椅面,腰背部贴紧椅背,使腰背部肌肉更放松,腰椎间盘压力也较小。



 

  呼吸科医生

  不希望你:过!度!装!修!
 

  有医生曾接诊过不少哮喘患儿,其中不少要么是患儿妈妈刚怀孕时曾住新房,或者患儿出生后就搬入新房,虽不能完全确定,但推测这两者之间有一定关联。
 

  建议装修时室内装修简单一些,越“豪华”可能污染越重;少用地毯,以及布艺多的家具、饰品;可采购空气净化器,定期净化室内空气。



 

  妇产科医生

  不希望你:用酒店的浴巾和浴缸
 

  酒店的浴缸、酒店提供的浴巾,这些公共用品如果消毒不严格,或者身上有伤口,可能因此感染一些疾病。所以,出差或旅行时,尽可能使用自己的浴巾。



 

  消化科医生

  不希望你:总喝浓茶、浓咖啡
 

  咖啡和浓茶,容易引起胃食管反流,有研究显示,食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。白开水就是最好的饮料,少量的绿茶、红茶、花茶也都不错。



 

  肾内科医生

  不希望你:长时间憋尿
 

  长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的甚至会影响肾脏功能。
 

  眼科医生

  不希望你:晴天外出不戴墨镜
 

  太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等造成伤害。晴天外出戴个防紫外线的墨镜,尤其在上午10点~下午4点之间这段阳光照射最强的时候。

   

主管单位:山西省妇女联合会
主办单位:山西妇女报社
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